Drink milk or skim milk instead. Eat eggs sparingly because they have high cholesterol. Check for foods labeled low-fat or low-fat. It might surprise you with its sodium and fat content. Control your calorie intake Eating a high-calorie diet puts you at a higher risk of diabetes and obesity. unless you exercise vigorously Limit the consumption of foods that are high in sugar.
อ่านเพิ่มเติม โรงเรียนวัดไม้เรียง
นานาสาระ โรคหลอดเลือดสมอง
โพสต์โดย : boxXOD
